Aktion: Schmerzfreier Rücken – 50 Personen gesucht

By Nadine  -  On Dienstag, der 20. Februar 2018 -  0 comments

In 4 Wochen zu mehr Lebensqualität durch Schmerzreduktion

Rückenbeschwerden sind eine Volkskrankheit. Sie sind nicht nur schmerzhaft und unangenehm, sondern wirken sich beeinträchtigend auf den Alltag, insbesondere auch auf das Arbeitsleben aus. Bewegungsmangel, Hektik, langes Sitzen und Verschleißerscheinungen sind die häufigsten Gründe für Rücken – und Nackenschmerzen.

Rein in die Bewegung, raus aus dem Schmerz

Internationale Studien belegen, dass sich Rückenschmerzen durch regelmäßiges und gezieltes Rückentraining bereits innerhalb von 4 Wochen stark reduzieren lassen.
Denn: Mehr Bewegung = mehr Muskeln + Kraft + Stabilität – Schmerzen. Verspannungen werden gelöst und das eigene Wohlbefinden in kürzester Zeit erheblich gesteigert.

Das Gesundheitszentrum CAM will es genau wissen: Wie effektiv können 50 Personen, mit Rücken – und Nackenbeschwerden ihre Schmerzen in nur 4 Wochen reduzieren.
Das speziell entwickelte Trainingsprogramm der Aktion „Schmerzfreier Rücken“, wird individuell auf jeden Teilnehmer angepasst. Aufbauend auf umfassende Gesundheitschecks, bestehend aus einem Wirbelsäulenscreening, der Kraftverhältnismessung zwischen Bauch – und Rücken, und der Analyse der Körperzusammensetzung, trainiert der Teilnehmer über einen Zeitraum von 4 Wochen 2 x wöchentlich. Dabei stehen ihm die Sporttherapeuten des cam- Zentrums mit kompetenter Betreuung und laufender Optimierung des Programms zur Seite. Zum Abschluss erfolgt die gemeinsame Auswertung der Ergebnisse.

Der Teilnahmebeitrag beträgt 200 Euro inklusive aller genannten Leistungen.

Informationen und Anmeldung: Tel. 0471- 982560 , Mail: info@cam.bz.it oder persönlich im Gesundheitszentrum CAM, Südtiroler Straße 40, in Bozen.