Aktion:Schmerzfreier Rücken

By Nadine  -  On Mittwoch, der 5. September 2018 -  0 comments

Rückenschmerzen in nur 4 Wochen stark reduzieren!

Rückenbeschwerden sind eine Volkskrankheit. Sie sind nicht nur schmerzhaft und unangenehm, sondern wirken sich beeinträchtigend auf den Alltag, insbesondere auch auf das Arbeitsleben aus. Bewegungsmangel, Hektik, langes Sitzen und Verschleißerscheinungen sind die häufigsten Gründe für Rücken – und Nackenschmerzen.

Rein in die Bewegung, raus aus dem Schmerz

Internationale Studien beweisen, dass sich Rückenschmerzen durch regelmäßiges und spezielles Rückentraining innerhalb von 4 Wochen stark reduzieren lassen.
Denn: Durch mehr Bewegung steigert man nicht nur die Kraft, sondern stabilisiert und entlastet gleichzeitig die Wirbelsäule und nimmt den Druck von der Schmerzstelle.
Das eigene Wohlbefinden wird in kürzester Zeit erheblich gesteigert. Das Ergebnis ist nicht selten ein neues Lebensgefühl, das auch nach außen hin sichtbar wird.

Wir wollen es genau wissen: Wie effektiv können 50 Personen mit Rücken – oder Nackenbeschwerden ihre Schmerzen in nur 4 Wochen reduzieren.
Das speziell entwickelte Trainingsprogramm der Aktion „Schmerzfreier Rücken“, wird individuell auf jeden Teilnehmer angepasst. Aufbauend auf umfassende Gesundheitschecks, bestehend aus einem computergestützten Wirbelsäulenscreening, der Kraftverhältnismessung zwischen Bauch – und Rücken, und der Analyse der Körperzusammensetzung (Körperfett und Muskelmasse) trainiert der Teilnehmer über einen Zeitraum von 4 Wochen 2 x wöchentlich. Dabei stehen ihm unsere Sporttherapeuten Sporttherapeuten mit kompetenter Betreuung und laufender Optimierung des Programms zur Seite. Zum Abschluss erfolgt die gemeinsame Auswertung der Ergebnisse.

Der Teilnahmebeitrag beträgt 200 Euro inklusive aller genannten Leistungen.

Sind Sie ein geeigneter Kandidat für die Aktion? Machen Sie hier den Online – Selbsttest!

Informationen und Anmeldung: Tel. 0471- 982560 , Mail: info@cam.bz.it oder persönlich bei uns im Gesundheitszentrum cam, Südtiroler Straße 40, in Bozen.

Am Montag, den 17.09.2018 findet um 19.00 Uhr ein kostenloser Infoabend mit Vortrag statt.

„Mein Rücken – endlich schmerzfrei! “ Referent: Physio – und Schmerztherapeut Jürgen Heiler. Um Anmeldung wird gebeten!