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Präventivtraining

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Gesundheit ist unser höchstes Gut. Doch steigende Anforderungen im Job und im Alltag zehren an unseren körperlichen und seelischen Reserven.
Bereits zwei Trainingseinheiten pro Woche helfen die physische und psychische Leistungsfähigkeit wiederherzustellen bzw. dauerhaft zu steigern. Damit nicht genug.


Die Vorteile kontinuierlichen präventiven Trainings liegen auf der Hand:

Erhöhung von Kraft, Mobilität, Elastizität und Ausdauer
Vorbeugen von typischen „Büroleiden“ wie Rücken-, Nacken- Schulterschmerz,
schweren Beinen und Armen, Müdigkeit, Kopfschmerz, Verspannung
Vorbeugung chronischer Leiden
Reduzierung von Erkrankungen wie Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall
Abbau von Stress, Stärkung des Selbstbewusstseins, Erhöhung der Belastbarkeit, Entspannung

Bereiten Sie gemeinsam mit uns Ihren Körper mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen auf den Alltag vor. Überlassen sie nichts dem Zufall und bleiben Sie fit bis ins hohe Alter.

Kontaktieren Sie uns. Wir beraten Sie gerne!

Cam physiotherapy / osteopathy / medical fitness
Südtiroler Str. 40 / Via A. Adige 40
I - 39100 Bozen / BolzanoTel. +39 0471 98 25 60
Email: info@cam.bz.it

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