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Allenamento preventivo

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La salute è il nostro bene più prezioso. Le richieste sul lavoro e nella vita quotidiana logorano le nostre energie fisiche e psichiche.

Già due unità di allenamento la settimana aiutano a ripristinare e ad aumentare il rendimento e la resistenza fisica e psichica. Ma non solo: i vantaggi di un allenamento preventivo costante sono numerosi

Aumento di forza, mobilità, elasticità e resistenza
Prevenzione di tipici problemi legati al lavoro d’ufficio quali dolori a schiena, nuca e spalle, pesantezza in gambe e braccia, stanchezza, mal di testa, tensioni muscolari
Prevenzione di problemi cronici
Riduzione dell’incidenza di malattie quali diabete, infarto, ictus
Riduzione di stress, maggiore sicurezza di se, aumento della resistenza fisica, rilassamento

Preparate assieme a noi il vostro corpo alle fatiche della vita quotidiana con esercizi di rafforzamento, stiramento e mobilitazione. Non lasciate la vostra salute al caso, ma rimanete in forma fino in età avanzata.

Contattateci. Siamo qui per consigliarvi!

Cam physiotherapy / osteopathy / medical fitness
Südtiroler Str. 40 / Via A. Adige 40
I - 39100 Bozen / BolzanoTel. +39 0471 98 25 60
Email: info@cam.bz.it

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