RÜCKEN SCHMERZFREI IN 10 WOCHEN

By Nadine  -  On Montag, der 2. September 2019 -  0 comments

Das Rücken – Schmerzfrei- Konzept.
Mit Physiotherapie und Training zu einem starken Rücken- In nur 10 Wochen!

Rückenschmerzen sind ein Volksleiden der modernen Zivilisation. Fast jeder kennt sie – die unangenehmen, stechenden Schmerzen im Rücken-und Nackenbereich. Sie beeinträchtigen unseren Alltag, sind ständig präsent und wirken sich nicht selten auch auf unser Arbeitsleben aus.

Keine Angst vor Bewegung

Viele Menschen haben Angst, sich trotzdem zu bewegen, da sie befürchten den Schmerz zu verstärken. Heute wird den Menschen mit Rückenschmerzen zu „mehr Bewegung“ und „aktiv bleiben“ geraten. Diese Empfehlung hat gute Gründe: Zum einen kann regelmäßige körperliche Bewegung Schmerzen nachweislich lindern. Zum anderen ist es sinnvoll, so gut wie möglich dem normalen Alltag nachzugehen und sich von den Schmerzen nicht zu sehr einschränken zu lassen. Denn wer sich zum Beispiel zurückzieht oder auf Dinge verzichtet, die ihm eigentlich Freude bereiten, wird seine Beschwerden als umso belastender empfinden.

Die Lebenswert – Methode

Um den Patient möglichst schnell wieder in Bewegung zu bringen, den akuten Schmerz einzudämmen und ihm somit ein lebenswertes Gefühl zurück zu geben, hat das Gesundheitszentrum cam in Bozen ein 10-wöchiges Anti-Schmerz-Konzept entwickelt, welches Physiotherapie und körperliches Training sinnvoll und unter Aufsicht kombiniert. Nur 30 Personen bekommen die Chance am Konzept teilzunehmen, um eine hohe Betreuungsqualität und Individualität zu garantieren.

Dabei gliedert sich das Konzept in 3 Maßnahmen, die systematisch aufeinander aufbauen. Zu Beginn steht ein fundierter Gesundheitscheck, ein digitales Wirbelsäulenscreening, Haltungscheck, Kraftmessung sowie eine ausführliche physiotherapeutische Erstvisite. Dabei steht eine ganzheitliche Sicht und die Individualität eines jeden Teilnehmers im Vordergrund.
Aufbauend die Ergebnisse wird für jeden Teilnehmer ein persönliches ,rückenschonendes Trainingskonzept erarbeitet . Auf dem Weg zur Schmerzfreiheit wird der Teilnehmer aktiv eingebunden. Denn von nix, kommt auch nix. Begleitet und motiviert von den Sportwissenschaftlern des cam trainieren die Teilnehmer über einen Zeitraum von 10 Wochen mindestens 2x wöchentlich an spezifischen Rückengeräten
, wobei das Programm laufend angepasst und optimiert wird. Ergänzend werden Gruppen –und Zirkeltrainings angeboten.

Das Besondere am Rücken- Schmerzfrei Konzept sind begleitende Physiotherapieeinheiten , die unterstützend kombiniert werden, um dem Teilnehmer möglichst schnell zu mehr Übungsstabilität zu verhelfen und das Ziel der Schmerzfreiheit mit ihm gemeinsam zu erreichen.

Hand in Hand für eine nachhaltige Schmerzfreiheit der Teilnehmer arbeitet ein Expertenteam aus Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern, sowie Psychologin Dr. Rosemarie Piscopo, die den Schmerz aus psychologischer Sicht betrachtet und Tipps und Entspannungstechniken für den Alltag bereit hält.

Die Teilnahmegebühr beträgt 89€ /Woche incl. aller genannten Leistungen.

Am Mittwoch, den 11.9.19 findet um 19.00 Uhr, für alle Interessierten, ein kostenloser Infoabend statt. Alle Fragen zum Inhalt und Ablauf werden hier beantwortet.
Anmeldungen für den Infoabend unter Tel. 0471 / 98 25 60, per SMS/WhatsApp an Tel. 350 094 2299 , Email an info@cam.bz.it oder persönlich im Gesundheitszentrum cam, Südtiroler Straße 40 , 39100 Bozen

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