Unsere Kurse
Bewegung gemeinsam erleben macht doppelten Spaß
Möchten Sie in der Gruppe trainieren, um sich körperlich fit zu halten? Unsere erfahrenen Sportwissenschaftler betreuen und begleiten Sie dabei, für Ihre Gesundheit aktiv zu werden. Wir bieten Kurse in Kleingruppen im Gesundheitszentrum Cam oder online, bequem von Zuhause aus.
Gruppenkurse im Gesundheitszentrum Cam
Im Gesundheitszentrum Cam bieten wir intensiv betreute Kurse in der Kleingruppe bis zu max. 6 Personen an. In einem hellen, lichtdurchfluteten Raum trainieren wir gemeinsam für Ihre Gesundheit. Es ist viel Platz für die Teilnehmer/innen vorhanden. Durch die begrenzte Teilnehmerzahl ist eine sehr individuelle Betreuung möglich. Werden Sie aktiv für Ihre Gesundheit.
Faszienyoga
Faszienyoga ist bewegtes und abwechslungsreiches Yoga mit Fokus auf dem wohl interessantesten Gewebe in unseren Körper!
Ganzheitliche und fließende Bewegungen sorgen für spürbar mehr Entspannung und Beweglichkeit.
Dienstags, von 07.00 – 08.00 Uhr,
Preis: 8 Einheiten a 150,00 Euro.
Pilates für den Rücken
Neben den klassischen Pilatesübungen mit Fokus auf die Körpermitte (dem Powerhouse), werden auch Übungen für eine bewegliche und zugleich starke Wirbelsäule eingebaut.
Beckenboden- und stabilisierende Muskulatur wird gekräftigt und zugleich die Körperhaltung sowie Ausstrahlung verbessert!
Montags, von 18.00 – 19.00 Uhr,
Preis: 8 Einheiten a 150,00 Euro.
Informationen und Anmeldung
Tel. +39 0471 98 25 60
E-Mail an info@cam.bz.it