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Unsere Kurse

Bewegung gemeinsam erleben macht doppelten Spaß

Möchten Sie in der Gruppe trainieren, um sich körperlich fit zu halten? Unsere erfahrenen Sportwissenschaftler betreuen und begleiten Sie dabei, für Ihre Gesundheit aktiv zu werden. Wir bieten Kurse in Kleingruppen im Gesundheitszentrum Cam oder online, bequem von Zuhause aus.

Gruppenkurse im Gesundheitszentrum Cam

Im Gesundheitszentrum Cam bieten wir intensiv betreute Kurse in der Kleingruppe bis zu max. 6 Personen an. In einem hellen, lichtdurchfluteten Raum trainieren wir gemeinsam für Ihre Gesundheit. Es ist viel Platz für die Teilnehmer/innen vorhanden. Durch die begrenzte Teilnehmerzahl ist eine sehr individuelle Betreuung möglich. Werden Sie aktiv für Ihre Gesundheit.

Kurse

Faszienyoga

Faszienyoga ist bewegtes und abwechslungsreiches Yoga mit Fokus auf dem wohl interessantesten Gewebe in unseren Körper!
Ganzheitliche und fließende Bewegungen sorgen für spürbar mehr Entspannung und Beweglichkeit.

Dienstags, von 07.00 – 08.00 Uhr,
Preis: 8 Einheiten a 150,00 Euro.

Pilates für den Rücken

Neben den klassischen Pilatesübungen mit Fokus auf die Körpermitte (dem Powerhouse), werden auch Übungen für eine bewegliche und zugleich starke Wirbelsäule eingebaut. 
Beckenboden- und stabilisierende Muskulatur wird gekräftigt und zugleich die Körperhaltung sowie Ausstrahlung verbessert!

Montags, von 18.00 – 19.00 Uhr,
Preis: 8 Einheiten a 150,00 Euro.

Informationen und Anmeldung

Tel.  +39 0471 98 25 60
E-Mail an info@cam.bz.it

Online Kurse

Onlinekurse

Sie können sich direkt auf unserer Online-Kurs-Plattform für Ihren Wunschkurs anmelden. Durch Klick auf den Button landen Sie direkt auf der Kursplattform. Dort wählen Sie als Termintyp „Kurse“ aus und können die angebotenen Kurse einsehen. Wenn Sie Ihren Wunschkurs entdeckt haben, können Sie ihn direkt buchen und dann bequem, von Ihrem Laptop oder Handy aus, teilnehmen.

Faszienyoga

Faszienyoga ist bewegtes und abwechslungsreiches Yoga mit Fokus auf dem wohl interessantesten Gewebe in unseren Körper!
Ganzheitliche und fließende Bewegungen sorgen für spürbar mehr Entspannung und Beweglichkeit.

Dienstags, von 07.00 – 08.00 Uhr,
Preis: 8 Einheiten a 120,00 Euro.

Pilates für den Rücken

Neben den klassischen Pilatesübungen mit Fokus auf die Körpermitte (dem Powerhouse), werden auch Übungen für eine bewegliche und zugleich starke Wirbelsäule eingebaut.
Beckenboden- und stabilisierende Muskulatur wird gekräftigt und zugleich die Körperhaltung sowie Ausstrahlung verbessert!

Montags, von 18.00 – 19.00 Uhr,
Preis: 8 Einheiten a 120,00 Euro.

Informationen und/oder Hilfe bei der Anmeldung

Tel.  +39 0471 98 25 60
E-Mail an info@cam.bz.it

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