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I nostri corsi

Il movimento vissuto in compagnia è due volte più divertente

 

Offriamo un vario programma di corsi in gruppi, sia direttamente nel centro di salute Cam o anche comodamente da casa come corso online.

Volete allenarvi in gruppo per mantenervi fisicamente in forma ed essere attivi per la vostra salute? I nostri scienziati sportivi qualificati vi seguiranno e vi accompagneranno con un variegato programma di corsi.

I corsi si svolgono in piccoli gruppi nel centro di salute Cam o anche online, se si preferisce essere indipendenti dalla località.

Corsi di gruppo nel centro di salute Cam

Im Gesundheitszentrum Cam bieten wir intensiv betreute Kurse in der Kleingruppen bis zu max. 6 Personen. In einem hellen, lichtdurchfluteten Raum trainieren wir gemeinsam für Ihre Gesundheit. Es ist viel Platz für die Teilnehmer/innen vorhanden. Durch die begrenzte Teilnehmerzahl ist eine sehr individuelle Betreuung möglich. Werden Sie aktiv für Ihre Gesundheit.

Diventate attivi per la vostra salute.

corsi

Yoga fasciale

Lo Yoga mio fasciale è uno yoga dinamico con esercizi semplici e immediatamente efficaci. Grazie a dei movimenti fluidi e completi si raggiungono una mobilità e un benessere superiore!

Martedì, dalle ore 07.00 alle 08.00 
8 unità al prezzo di 150,00 Euro.

Pilates per la schiena

Oltre agli esercizi classici di Pilates, che si concentrano sul centro del corpo (il cosiddetto powerhouse), vengono incorporati anche esercizi per una colonna vertebrale flessibile e forte. Il pavimento pelvico e i muscoli che lo stabilizzano vengono potenziati, e allo stesso tempo ottimizza la vostra postura!

Lunedì, dalle ore 18.00 alle 19.00 
8 unità al prezzo di 150,00 Euro.

Informazioni e prenotazione

tel.  +39 0471 98 25 60
e-mail: info@cam.bz.it

corsi online

Corsi online

Potete registrarvi direttamente sulla nostra piattaforma di corsi online per il vostro corso desiderato. Clicca sul pulsante per andare direttamente alla piattaforma del corso. Lì si seleziona “Kurse” come tipo di data e si possono visualizzare i corsi in offerta. Una volta che avete trovato il vostro corso desiderato, potete prenotarlo direttamente e poi partecipare comodamente dal vostro computer portatile o cellulare.

Yoga fasciale

Lo Yoga mio fasciale è uno yoga dinamico con esercizi semplici e immediatamente efficaci. Grazie a dei movimenti fluidi e completi si raggiungono una mobilità e un benessere superiore!

Martedì, dalle ore 07.00 alle 08.00 
8 unità al prezzo di 120,00 Euro

Pilates per la schiena

Oltre agli esercizi classici di Pilates, che si concentrano sul centro del corpo (il cosiddetto powerhouse), vengono incorporati anche esercizi per una colonna vertebrale flessibile e forte. Il pavimento pelvico e i muscoli che lo stabilizzano vengono potenziati, e allo stesso tempo ottimizza la vostra postura!

Lunedì, dalle ore 18.00 alle 19.00 
8 unità al prezzo di 120,00 Euro.

Informazioni e aiuto per la registrazione

tel.  +39 0471 98 25 60
e-mail: info@cam.bz.it

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