Le nostre ossa sono solide e robuste, ma subiscono cambiamenti. La struttura ossea è in continuo processo di calcificazione e decalcificazione. Fino ai trent’anni circa, prevale la fase di calcificazione. Se poi il deterioramento di massa ossea supera la sua formazione di massa ossea, le ossa perdono stabilità, diventano più fragili e vulnerabili e rischiano di fratturare. Può iniziare il progressivo processo dell`osteoporosi… Tuttavia, la diagnosi di osteopenia o di osteoporosi non deve significare fermarsi!
Il trattamento dell’osteoporosi ottimale si basa su un mirato allenamento muscolare, una sana alimentazione e a volte l’uso di farmaci. Gli studi dimostrano che un allenamento di soli 30 minuti, due volte alla settimana per il rafforzamento muscolare ha un effetto positivo sulla densità della struttura ossea e quindi migliora la qualità di vita.
Partendo da queste basi, gli esperti in osteoporosi del centro di salute cam+ a Bolzano, in Alto Adige, hanno lanciato l’iniziativa “Attivi contro l’osteoporosi” – un programma ben strutturato che comprende un allenamento specifico per l’osteoporosi: un programma di rafforzamento osseo per vivere senza dolore e per ridurre il rischio di fratture.
Il programma inizia con precise misurazioni della forza muscolare, una valutazione da parte dei nostri professionisti di riabilitazione e, su richiesta, un’analisi approfondita dell’alimentazione.
Un allenamento controllato, sotto la guida degli scienziati dello sporti del centro di salute cam+, rende le ossa più forti e più resistenti. Il rischio di fratture diminuisce, la postura e la mobilità migliora e la qualità della vita aumenta mese dopo mese. Accanto all’allenamento, una dieta bilanciata per sostenere il rafforzamento osseo rappresenta uno dei pilastri fondamentali nella prevenzione e nel trattamento dell’osteoporosi. Alla fine del programma, sarà effettuato un test finale e si procederà alla valutazione dei risultati ottenuti.
Vieni a visitare il centro di salute cam+ a Bolzano, Alto Adige, per ricevere un trattamento personalizzato per l’osteoporosi e diventare mobile senza dolore. Aumenta la tua qualità di vita grazie a una terapia mirata per l’osteoporosi a Bolzano, goditi ossa forti e meno dolore!
Informazione e prenotazione:
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